近年来，越来越多的明星开始选择游泳来放松身心，同时也能收获健康和美丽的身材。郑凯和苗苗也不例外，在今天的游泳活动中，两人配合默契，潜水、游泳、翻滚等动作完美展现。郑凯陪苗苗游泳，苗苗水中大在游泳过程中，苗苗突然大秀一字马，优美的曲线和完美的身材令人惊艳。网友们纷纷留言赞叹，称她的身材绝了，简直就是小姐姐级别了。苗苗也笑称，平时除了游泳，还有健身、瑜伽等多种运动方式来保持身材。郑凯陪苗苗游泳，苗苗水中大游泳是一项全身运动，不仅可以锻炼肌肉，还能增强心肺功能，提高免疫力，对于减肥和塑形也有很好的效果。而且，游泳的水流按摩作用可以帮助消除疲劳和恢复身体能量。因此，越来越多的人开始选择游泳作为自己的运动方式，享受健康和美丽的双重收获。